Чистка кишечника делается с помощью клизмы на травах. Приготовьте сбор из следующих трав, взятых в равных количествах: чистотел большой, тысячелистник обыкновенный, календула, шалфей, ромашка, душица, лист березы, лист эвкалипта, семя укропа, семя подорожника.

Проводить эту чистку нужно утром ( лучше всего с 5 до 6 утра – в это время кишечник особенно активен ) обязательно после естественной дефекации. Поскольку «стул» может быть и в 7 и в 8 часов утра, то время проведения процедуры может быть сдвинуто, но обязательно нужно дождаться «стула». Взять 5 ст.ложек сбора ( не обязательно, что у вас будут все травы, но желательно хотя бы 2/3 из перечисленных выше найти) заварить 2 литрами кипятка, отстоять 30 минут, тщательно процедить и остудить до комфортной температуры (такой, какая Вам приятна). Можно не ждать, когда остынет, а заварить покрепче и разбавить холодной водой. ( лучше талой или отстоянной). Залить отвар в клизму и повесить на резиночку в ванной, предварительно отметив местоположение пустой клизмы (чтобы потом не гадать все вылили или нет – когда она опорожниться, то вернется на прежнее место). Делать клизму 1 раз в день в первую неделю и через день во вторую.

Если есть проблема с постановкой клизмы, попробуйте следующий способ – он существенно облегчает процесс и делает его приятным и безболезненным.
Итак, вешаем клизму в ванной на штырек для душа или гвоздик, отмечаем карандашиком ее местоположение, снимаем, заливаем настой и вешаем обратно. Смазываем наконечник клизмы растительным маслом, можно смазать и задний проход, тогда наконечник войдет совсем безболезненно. Набираем в ванную теплой воды и ложимся в нее. Вода должна покрывать живот.
Открываем краник на шланге с клизмой и аккуратно под водой вводим наконечник. Ждем, когда вся жидкость из клизмы окажется в кишечнике ( проверяем по отметке на стене ). Не спеша спускаем из ванной воду, вытираемся и ждем результата минут 5. Желательно выдержать эти минут – дать настою поработать над отложениями, хотя возможно в первые разы и не удастся. Благодаря теплой воде, обволакивающей живот, процедура проходит настолько безболезненно, что зачастую совсем не ощущается – льется там что – нибудь в кишечник или нет ( вот для чего и нужна отметка на стене ).
Внимание, если Вы страдаете геммороем, то клизму ставить нельзя. Сначала нужно ликвидировать гемморой, который – суть следствие неграмотного отношения к жизни, а значит, и способы борьбы с ним нужно выбирать по уровню своего сознания – кому травы, кому процедуры, кому гимнастика и специальный образ жизни. Выберите какой–нибудь один из способов, не поможет – следующий, что–то подойдет обязательно.