Любые действия - чего бы это ни касалось - приёма ли самых новомодных лекарств, поездок на море и куда-либо ещё - всегда согласовывайте с лечащим врачом. Это всегда разумно и оправданно. Море действительно великий дар Природы. Но не всем.

А теперь о том, что же это такое талассотерапия?

Словосочетание "талассотерапия" происходит от двух греческих слов "таласса" - море и "терапия" - лечение. Из всех известных методов натуральной медицины это, пожалуй, наиболее древний, наиболее естественный. Суть метода состоит в использовании лечебных свойств морской воды, климатических условий морского побережья, физических упражнений и сбалансированного питания.

Талассотерапия была известна со времён Гиппократа. В настоящее время талассотерапия является одним из самых популярных видов лечебного отдыха во всем мире.

Основные направления талассотерапии:

Гидротерапия - лечение морской или океанской водой. Ванны и гидромассаж оказывают успокаивающее действие на центральную и периферическую нервную систему, целебное действие на кожу, подкожную клетчатку. Рекомендованы при отечности, целлюлите, варикозном расширении вен. Различные виды душа с использованием морской воды рекомендуются для стимуляции кровообращения (в первую - очередь капиллярного), повышения мышечного тонуса, снятия судорог.

Все процедуры проводятся только на основе морской воды, подогретой до температуры 32-35° по Цельсию. Лечение проводится после консультации с врачом и под его контролем.

Альготерапия - лечение на базе морских водорослей и грязей, богатых микроэлементами и йодом, и оказывающих болеутоляющее и антисептическое действие. Метод применяется для лечения таких болезней, как артроз, остеопороз, остеохондроз, спондилоостеоартроз, различные тендовагиниты.

Основные процедуры: обертывания морскими водорослями, аппликации из морских водорослей - это способствует выводу токсических веществ из организма.

Кинезиотерапия - массаж с использованием крема на основе морских водорослей, индийский, шиатсу, рефлексотерапия, лечебная гимнастика в морской воде, прессотерапия (механическое воздействие на ноги с помощью воздуха под давлением, улучшающее венозное кровообращение, уменьшающее отечность), ручной лимфатический дренаж.

Курс талассотерапии рекомендуется проходить 2 раза в год для устранения синдрома хронической усталости, стресса, при частых респираторных вирусных заболеваниях, в период реабилитации после перенесенных травм, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при избыточном весе, бессоннице, неврозах.

Противопоказания: острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания, онкологические заболевания; некоторые болезни сердечно-сосудистой системы - перенесенный инфаркт миокарда, эссенциальная гипертония. А также некоторые заболевания кожи - дерматиты, грибковые поражения кожи и ногтей.